63. Santé - Simple & utile : La Cohérence cardiaque

 

La Cohérence Cardiaque

Une vidéo des éditions Nouvelle Page Santé

 

Transcription

 

Réapprendre des moyens très simples et gratuits de santé permet de se rendre plus autonome. Parmi ces moyens, la régulation de la respiration est un outil simple et efficace pour rééquilibrer ce qui a été déséquilibré par la maladie ou une pratique malsaine, indique le Dr David O'Hare.

Les exercices respiratoires qui consistent à égaliser inspiration et expiration sont à la base d’une technique appelée cohérence cardiaque par simplification. En réalité il s’agit d’une cohérence cardiorespiratoire qui permet d’harmoniser les systèmes respiratoire et cardiaque par synchronisation. Ce qui a pour conséquence une régulation énergétique du système nerveux autonome.

Les nombreuses conséquences de cette régulation sur le fonctionnement du reste de l’organisme sont décrites dans ce document des éditions Nouvelle Page Santé.

La cohérence cardiaque est une sorte de « couteau suisse » à disposition du public dans les situations du quotidien qui ne requièrent pas l’intervention d’un professionnel.

 

La respiration  permet de maîtriser et moduler le fonctionnement du reste de l’organisme.

Inspiration : le cœur accélère, le mode action est stimulé.

Expiration : le cœur ralentit, le mode repos, relaxation est stimulé.

 

Un  lien étroit unit la cohérence cardiaque et la respiration. La  Cohérence cardiorespiratoire en réalité devenue la cohérence cardiaque par simplification consiste à égaliser inspiration et expiration, à équilibrer les  systèmes respiratoire et cardiaque par synchronisation. Ainsi est réalisé une régulation énergétique du système nerveux autonome, donc une  plus grande stabilité émotionnelle et une meilleure résistance au stress.

 

Le Dr. David O’Hare explique comment la modulation de la respiration peut influencer la santé de l’organisme. Il l’a utilisé dans le domaine de la nutrition parce qu’il est nutritionniste pour corriger des problèmes de poids, mais cette technique permet plus que cela, la cohérence cardiaque est surtout utilisée pour le stress, l’angoisse et le sommeil.

 

Le stress, la menace en générale  induit une production d’énergie pour la fuite ou le combat

Le poids, la masse pondérale, la graisse abdominale en particulier est de l’énergie en réserve.

La gestion de l’énergie est intégralement confié eau système nerveux autonome. La gestion du poids ne dépend pas de la volonté, relève peu des émotions mais relève du système totalement automatique et involontaire du système nerveux autonome.

 

Les personnes stressés fabriquent plus d’énergie que ce dont ils ont besoin. L’emballement parfois du système produit en plus ou en moins de l’énergie et provoque soit l’obésité soit la maigreur, les 2 étant corrélés à une mauvaise adaptation au stress. Le poids est mieux régulé par un système nerveux autonome stable et équilibré.

 

De plus la composante émotionnelle est probablement celle qui agit le mieux avec la cohérence cardiorespiratoire car elle entraîne la stabilité émotionnelle, une réduction et une meilleure gestion du stress qui vont réduire la quantité de calories stockées. La cohérence cardiaque agit doublement par une réduction pure du système nerveux autonome et par la baisse du niveau de cortisol, l’hormone du stress, corrélée avec le surpoids et l’obésité.

 

C’est une routine simple que tout le mode devrait adopter, surtout en période difficile génératrice de stress, d’anxiété, de problèmes de sommeil, etc. Un des premiers problèmes des personnes stressées est la difficulté d’endormissement ou les réveils précoces car ils sont encore sous le blocage du cortisol qui dure plusieurs heures (4h après sa fabrication). Le stress du jour allonge la journée et réduit d’autant la nuit par manque de sommeil.

 

Le cortisol est l’hormone du combattant qui doit rester vigilant, éveillé. Le système parasympathique du repos et de la réparation est alors inhibé, le système digestif aussi peut être inhibé, perturbé et des troubles digestifs apparaissent. Lorsque le  système se bloque en mode action,  le système de repos est désactivé. C’est aussi pourquoi la bouche est sèche quand on est stressé. Le stress inactive la digestion et bloque la salive élément de digestion.

 

L’exercice de cohérence cardiaque consiste à égaliser le temps inspiratoire et le temps expiratoire

 

Les meilleurs résultats s’obtiennent avec 5 secondes d’inspiration et 5 secondes d’expiration.

Si on veut déplacer le curseur du côté relaxation, repos, endormissement, on allonge le temps expiratoire.

 

Selon l’effet désiré sur la physiologie soit on égalise le temps inspiratoire et le temps  expiratoire, ce que l’on fait en général au début, soit on décale le curseur vers ce que l’on veut obtenir : allonger l’expir pour relaxer, ou allonger l’inspir si on veut donner un coup de fouet ou se réveiller au matin par exemple. (La caféine a le même effet que le cortisol.)

 

Cet exercice peut dépanner en cas de réveil nocturne, en cas de crise de stress, de peur, etc. Mais le résultat ne dure pas au-delà de 3 ou 4 heures.

 

La fédération de cardiologie a inscrit la cohérence cardiaque dans les meilleures pratiques conseillées pour la prévention cardiovasculaire. Dans les 10 règles de la gestion du stress elle a mis la cohérence cardiaque en n°1.

 

Elle est simple à utiliser, un petit apprentissage la met à la portée de tous, un petit entraînement la rend accessible à tous en moins d’un mois, c’est gratuit et c’est systématiquement efficace, surtout s’il y a une pathologie.

 

*Pour les pathologies cardiovasculaires, l’hypertension artérielle, les infarctus du myocarde, les perturbations du sang comme les thromboses, les embolies, les accidents cardiovasculaires, les hypercholestérolémies, les hyperlipidémies, etc. liées au stress, la cohérence cardiaque exerce une prévention importante en rééquilibrant le système déséquilibré par le stress.

 

Les addictions, notamment celle du tabac, peuvent être réduites par la cohérence cardiaque. L’addiction au tabac est, en théorie, la plus simple des addictions. La nicotine a les mêmes effets que le cortisol et d’autres effets plus complexes (sympathicomimétiques) qui font croire au fumeur qu’il est détendu en bloquant les récepteurs des hormones parasympathiques alors qu’en réalité c’est comme si le cortisol était boosté. Ce qui explique les effets secondaires et donc les accidents cardiovasculaires en plus des dégâts causés par les goudrons.

 

Avec la  cohérence cardiaque on a un moyen d’agir sur les 2 systèmes déséquilibrés par la nicotine et cela provoque une désensibilisation progressive au geste de fumer. Ce qui induit une envie de fumer (l’odeur du café après le repas, l’odeur d’une cigarette, etc.) peut être neutralisé par une minute de cohérence cardiaque avec le rythme de 5 secondes d’inspiration / 5 secondes d’expiration.

 

Et peu à peu la cigarette aura beaucoup moins de sens. Cela prendra plusieurs semaines pour se déshabituer de la cigarette. Le fait que l’arrêt n’est pas brutal fait aussi qu’il y aura beaucoup moins de rebond de poids. Il faut une routine de base tous les jours, 3 fois par jour pendant 5 minutes. Il faut  appliquer le « 3/6/5 » : 3 fois par jour 6 respirations par minute pendant 5 minutes. Puis on ajoute une minute avant chaque cigarette.

 

Celui qui fume 20 cigarettes par jour arrive à un total de 35 minutes de cohérence cardiaque par jour, ce qui devient très intéressant pour son organisme.

 

C’est incroyable et en même temps logique d’agir sur des problèmes de santé simplement en respirant. Les médecines traditionnelles se servent de la respiration pour soigner car c’est à la base de la vie. La maîtrise de la respiration est la maîtrise de la vie. L’expansion de la chimie a fait perdre cette connaissance car c’est plus facile de donner une pilule chimique, un antihypertenseur, un anxiolytique, etc., pour s’opposer à la maladie puis on a oublié les gestes naturels.

 

En tant que médecin je ne m’interdit jamais de sécuriser quelqu’un ou de sauver la vie avec un médicament chimique nécessaire mais je trouve dommage de fermer la porte à d’autres pratiques de santé qui viennent en complément. Je ne suis pas contre une médecine pharmaceutique, je milite pour une médecine intégrative. Il faut réapprendre des moyens très simples et gratuits de santé.

 

Avec les exercices respiratoires il y a à la base la volonté et l’intention de rééquilibré ce qui a été déséquilibré par la maladie ou une pratique malsaine.

 

Pourquoi le « 3/6/5 »: 3 fois par jour, 6 respirations par minute pendant 5 minutes.

3 : l’effet d’une séance ne va pas aller au-delà de 4 heures au niveau physiologique ou émotionnel. Si on veut couvrir la journée (12 h) 3 séances sont utiles. 6 : fréquence de résonance qui synchronise le mieux le cœur et les poumons.  Respirer 10 secondes (5 inspirs /5 expirs) par minute 6 fois, c’est ce qui marche le mieux.

 

5 : l’expérience montre que 5 minutes de cet exercice respiratoire sont suffisantes.

Cette méthode adoptée par la Fédération Française de Cardiologie est devenue une référence de la cohérence cardiaque.

 

Démonstration à l’écran sur la vidéo: [https://click.mail1.nouvelle-page-sante.info/?qs=73b934913fc039203af43dfdaa384dbe0eb2e09014cfceb1fd636069a02baa23b60e014526e51e6cf80affaa2a5edd31d09184248ed96068aa9c39f25f9f1237]

 

1- On y voit la courbe de fréquence cardiaque d’une personne assise, respirant normalement.

Le cœur accélère et ralentit en permanence entre 60 et 80 pulsations. La variabilité de la fréquence cardiaque permet de s’adapter en permanence à l’environnement interne (perceptions, émotions, pensées, etc. ) et externe. Ces variations sont chaotiques, irrégulières.

 

2- En suivant des yeux une bille qui monte pendant 5 secondes et descend pendant  5 secondes, la même personne inspire pendant que la bille monte et souffle pendant que la bille descend.

 

Sa courbe de fréquence cardiaque, qui apparaît à l’écran, est totalement différente, elle est devenue régulière pendant l’exercice respiratoire.La courbe montre que la fréquence cardiaque pendant que la fréquence respiratoire est imposée (5 / 5, soit 6 respirations par minute)  est synchronisée sur la fréquence respiratoire par un réflexe automatique.

 

Ensuite il est proposé un programme de maîtrise de la respiration par les éditions Nouvelle Page en collaboration avec David O’Hare : 50 vidéos de 6 minutes de moyenne montrent des techniques, des raccourcis pour mettre cette méthode à la disposition de tout le monde, pour montrer des moyens très simples pour équilibrer la santé. (Sorte de couteau suisse de la santé.)

Pour ceux qui veulent en savoir plus, il faudra se mettre en relation avec les professionnels formés par David O’Hare.

 

Un exercice est proposé en fin de vidéo : respiration lente, consciente en observant entrée de l’air et sortie de l’air pendant 2 minutes (12 respirations) en suivant le mouvement de la main de David O’Hare sur l’écran de la vidéo.  Cet exercice de 2 minute devrait  faire baisser de 10 % le niveau de cortisol. Le niveau de cortisol est corrélé à l’espérance de vie.

 

Cet exercice fait se sentir plus calme, plus aligné, plus concentré.

 

Il est rappelé que la respiration est l’outil le plus simple et un des plus puissant pour notre santé. Respirer de la bonne manière permet de réguler le sommeil, de perdre du poids, de retrouver le calme, de calmer des douleurs menstruelles, renforcer sa mémoire et sa concentration ou de maîtriser des addictions comme la cigarette, etc. La cohérence cardiaque en est la technique reine.

 

Mais autour du principe de la cohérences cardiaque il y a d’autres petits outils respiratoires, des petites variations comme inspirer et expirer à de rythmes différents,  respirer plus ou moins longtemps, effectuer l’exercice respiratoire à un moment précis de la journée ou avec une intention différente. Tous ces outils sont à disposition partout, ne requiert aucun matériel, aucun effort, ne requièrent que les poumons.

 

Cette trousse à outil : « Maîtriser les pouvoirs de la respiration ou la cohérence cardiaque au quotidien » est une formation inédite qui prend la forme de 50 vidéos réalisées en collaboration avec David O’Hare pour faire face à des troubles du quotidien : douleurs, déséquilibres, maladies, situations déstabilisantes… Chacune des 50 vidéos aborde un problème à résoudre et propose un exercice respiratoire ciblé, spécifique pour le soulager.

 

Par exemple dans la vidéo n°8 appelée : « Retrouver le calme après un stress en 20 secondes » le Dr David  O’Hare montre comment réagir face à une situation stressante après avoir montré comment reconnaître l’état de stress. L’exercice montré est appelé exercice de recentrage, il agit presque instantanément. Simple et efficace il devrait être appris à l’école. Dans les vidéos 11 et 12  David  O’Hare explique comment agir sur les problèmes d’endormissement en réalisant 4 séances d’exercices respiratoires au cours de la journée. Si les problèmes sont installés depuis longtemps il faudra adopter la technique reine : la cohérence cardiaque, particulièrement adaptée aux troubles du sommeil.

 

Autre exemple : si concerné par les douleurs abdominales, la constipation chronique ou la colopathie, dans la vidéo n°13 est montré la routine respiratoire effectuée au bon moment pour lutter contre ces troubles. Pour les problèmes de poids ou plus largement ceux de troubles alimentaires, les vidéo 20 et 21 sont adaptées à ces problèmes. Les régimes classiques n’ont que 15 % d’efficacité selon David O’Hare à cause de l’effet yoyo. Pour contrer cet effet yoyo il conseille en complément du régime une pratique spécifique avant chaque repas. Il montre aussi un autre exercice d’1 minute, destiné à installer un changement durable dans le comportement alimentaire, permet d’équilibrer le système nerveux autonome, celui qui régule le poids directement et qui agit sur le facteur émotionnel de la prise de poids.

 

La vidéo n°23 s’appelle « Pratique anti-âge ». On y découvre un protocole très simple pour augmenter la production naturelle de DHEA, l’hormone de jouvence dont nous perdons 3 % chaque année. L’autre grand chapitre abordé est le stress avec toutes ses conséquences néfastes.

Dans la vidéo 35, David O’Hare explique que le stress déprime le système parasympathique qui a un rôle protecteur et réparateur pour le corps humain.

 

En cas d’apparition de problèmes de peau, comme boutons de fièvre ou d’eczéma, signes d’une dépression du parasympathique, David O’Hare transmet une technique à effectuer en cas d’apparition de ces problèmes de peau et même en préventions de ceux-ci.

 

Sans faire la liste des 50 vidéos, voici d’autres troubles qui y sont abordés : problèmes digestifs (13), addiction au tabac, réveils nocturnes (17), les problèmes cardiovasculaires, les troubles menstruels, les stress liés à des traumatismes (19 et 36), les allergies, les maladies auto-immunes, la grossesse et l’accouchement (26), le burn-out, les douleurs inflammatoires, les dérèglements de la tension artérielle, les troubles de la mémoire (32), la ménopause, les douleurs neurologique, la déprime, la fatigue, etc.

 

Plus loin encore, en dehors de la maladie, dans la vidéo 28 par exemple, est proposé : comment faire face aux phobies. Une technique est guidée étape par étape pour atténuer les réactions à la peur.

 

Ou dans la vidéo 46 est proposé un processus d’aide à la prise de décision. Se recentrer et mettre ses émotions de côté par la cohérence cardiaque aide à prendre la meilleur décision possible.

Dans la vidéo 47 on découvre la marche afghane un sport qui allie randonnée et cohérence cardiaque. Le secret des afghans leur permet de marcher longtemps en portant des charges lourdes sans se fatiguer.

 

D’autres vidéos abordent la gestion des émotions, le principe de la cohérence sociale, l’amélioration des fonctions cognitives dont la mémoire, la cohérence cardiaque pour les enfants, pour les animaux ou pendant le sport. Dans chacune des 50 vidéos du programme est expliqué, en première partie, ce qui est en jeu pour chaque trouble, chaque pathologie, chaque problème traversé et pourquoi la respiration peut améliorer ce trouble. Dans la seconde partie de la vidéo un exercice respiratoire spécifique est présenté et guidé dans sa réalistion. En fin de chaque vidéo la notice complète pour continuer à utiliser cet outil respiratoire est donc à disposition.

La trousse à outil acquise va permettre de piocher l’une ou l’autre technique apprise en fonction des besoins. Cette formation rend autonome.

 

David O’Hare ne propose pas habituellement  de formation à destination du grand public, il est très pris et forme seulement dans son propre institut des professionnels. Cette collaboration pour un programme vidéo est une première et ces vidéos sont totalement originales.

 

 

62.De la crise sanitaire à une nouvelle monnaie - Philippe Guillemant

 

De la « crise sanitaire » à une nouvelle monnaie pour les échanges au quotidien : la June

 Transcription d’une vidéo d’Interview de Philippe Guillemant[1]

https://www.youtube.com/watch?v=x5jGHLj_ojA

 

 

Nous avons maintenant suffisamment d’informations sur les arrière-plans de la situation de crise actuelle pour comprendre qu’elle n’est pas sanitaire, que le ‘pass sanitaire’ camoufle une vaccination obligatoire, ainsi sans responsabilité juridique de ses effets secondaires pour les états, et que cette vaccination n’a rien à voir avec la santé.

 

Elle est l’intermédiaire choisi pour accélérer la conduite vers un contrôle numérique indispensable à la haute-finance qui nous prépare une monnaie mondiale numérique. Un euro numérique est actuellement en cours d’étude par la BCE qui dément pour le moment qu’il sera relié au pass sanitaire.

 

Pour Guillemant le principe de base de la monnaie actuelle nous rend esclaves, mais une autre monnaie est possible pour refaire une société plus humaine. Dans cette vidéo il défend la monnaie libre « June », monnaie numérique basée sur la blockchain qui ne présente plus les défauts de la monnaie actuelle.

 

Il en existe peut-être d’autres. A nous de chercher avant la disparition programmée de l’argent liquide !

 

 

Invité de Kaïros,  Ph. Guillemant , ingénieur physicien français du CNRS, diplômé de l’école centrale de Paris, qui vient de faire paraître son dernier livre Le grand virage de l'humanité[2], est interviewé le 22 / 09/2021  (kaïros en grec veut dire : moment opportun pour un changement)

Guillemant est spécialiste du chaos, de l’IA et auteur d’un nouveau modèle d’évolution de l’espace-temps qui restaure un peu le libre-arbitre.

 

« Je ne m’attendais pas à ce qui arrive, c’est un processus d’accélération d’un mouvement vers ce que j’appelle un ancien futur. Mais je m’attendais  tout de même à une crise financière, suite de celle de 20008 et même à un effondrement financier, je l’avais écrit dans mon précédent livre  Le Pic de l’Esprit. La crise de 2008 n’ayant pas été résolue par des méthodes correctes, il fallait que ça pète. »

 

Le Coronavirus et la crise

 

La crise du coronavirus masque la crise financière et permet de justifier que des masses considérables d’argent soient versées pour empêcher la banque et la Bourse de s’effondrer.

En septembre 2019, juste avant le coronavirus, aux USA un début d’effondrement a été résolu par le déversement de centaines de milliards de dollars par semaine, donc par la planche à billets. Et comme par hasard on a vu juste après  l’émergence du virus.

 

On sait qu’il y a eu une simulation, fin 2019, de pandémie. Il y a beaucoup plus qu’un seul hasard étrange dans l’émergence de la crise sanitaires, 5 coïncidences étranges qui ont toutes favorisé la décision de confinement. On peut l’interpréter comme une influence d’un futur positif ou aussi l’interpréter  comme un complot mais cette théorie est négative dans ses répercussions car ça voudrait  dire que cette situation est crée uniquement par le passé et les décisions humaines, ce qui ne me convient pas. Je propose la théorie inverse,  que le futur a changé et que nous allons dans une autre direction. Mais on a probablement un mélange des 2 explications. On n’a pas besoin d’un complot puisqu’on a clairement une instrumentalisation de la crise du virus pour nous emmener vers une société de contrôle. Surtout en France, c’est clair avec l’instauration du pass sanitaire à partir d’Octobre 2021.

 

Quid de la théorie du complot

 

La théorie du  complot est à la fois  trop simpliste et trop déterministe alors que  les mesures paradoxales et absurdes de la gestion de crise sanitaire sont plutôt les signes d’un ancien futur, le foutur, amené à disparaître. Tout ce qui arrive dans l’espace-temps doit être reconsidéré par rapport au passé et au futur. Ce regard permet de bien comprendre et de se rassurer sur les événements en cours. Dans la crise du virus on a les 3 phases caractéristiques d’un grand changement.

 

La première phase est celle  des coïncidences étranges qui amènent à un événement ou une décision qui va inaugurer ce grand changement, en l’occurrence la décision de confinement mondial. La deuxième phase est ce confinement mondial et, pour peu que la détermination des peuples à changer de destinée soit fragile, il arrive une troisième phase.

 

Cette  troisième phase est une résistance de l’ancien  futur qui se caractérise par des défaillances répétées. Que ce soient des pannes physiques ou des défaillances de personnes, très difficiles à comprendre, irrationnelles ou issues de panique. L’ancien futur qui voudrait revenir c’est en l’occurrence la dictature. Totalitarisme ou dictature ? La dictature est sur le court terme, le totalitarisme s’installe sur le long terme. 

 

Quelles conséquences ?

 

Les conséquences dans le futur sont visibles dans le présent et peuvent être modifiées. Ma vision est simple, même simpliste et rassurante. On a déjà, depuis longtemps,  un modèle simple, celui de la synchronicité qui nous apprend sur le plan individuel que, lorsque le futur change brutalement, quand on est dans une situation de grand changement au niveau individuel, ce grand changement va induire dans le présent des «hasards», des coïncidences étranges qui vont nous amener à une décision  inaugurant  ce changement. Par exemple rencontrer par hasard la maison de ses rêves, la femme de sa vie, une rencontre ou une circonstance décisive pour son destin. Quelque chose qui change son futur.

 

J’applique ce modèle au collectif. Le futur a changé quand la décision de confinement mondial a été prise. Pour la première fois les politiques ont pris une décision favorable à la dépollution sauf qu’elle  n’a pas été prise dans ce sens-là. Et au lieu de supprimer le secteur de la restauration si on avait supprimé, par exemple, l’élevage industriel ou la malbouffe ça aurait été d’une autre efficacité. Le politique peut donc prendre des décisions d’ampleur qui pourraient résoudre le problème de la planète.

 

Mais ce n’a pas été dans cette direction et la dictature sanitaire a dévoilé son objectif d’aller vers un great reset au moyen du pass sanitaire instauré avec un dogme vaccinal non justifié. Il ne s’agit pas d’une politique sanitaire mais d’une politique de contrôle avec identification numérique des individus qui ouvre 2 très grands marchés : celui les objets connectés et celui de la monnaie nouvelle dont a besoin la finance mondiale.

 

Quid des espèces

 

On va vers la fin de l’argent liquide. Les monnaies occidentales ne valent plus grand-chose à cause des planches à billets, de la spéculation qui engendrent des taux négatifs, etc. La menace d’effondrement fait qu’il y ait un besoin urgent de supprimer la dette considérable et irremboursable et de passer à une autre monnaie, numérique, pour résoudre ce problème de la dette en laissant les anciennes monnaies subir l’inflation.

 

Pour que la haute finance parviennent à nous imposer cette monnaie numérique mondiale, cela implique de nous obliger à porter cette identité numérique par laquelle on paiera à l’avenir. Le moyen de nous l’imposer sera par exemple de ringardiser les anciens moyens de paiement et de multiplier les bornes devant lesquelles il suffira de passer pour payer ses courses. On va probablement introduire le nouveau moyen de paiement en introduisant une nouvelle monnaie mondiale forte en même temps qu’on conserve les anciennes pour éviter des émeutes puis l’inflation va écrouler les anciennes monnaies peu à peu. De nouvelles technologies seront associées à l’utilisation de cette nouvelle monnaie. Un quotidien mainstream belge annonce 2500 distributeurs de billets en moins d’ici 2024 en Belgique.

 

La vaccination et la Santé : le « pass sanitaire »

 

L’injonction à se faire vacciner est en lien avec l’identité numérique dont la haute finance a besoin pour sa future monnaie. Le pass sanitaire n’est pas viable. Il est même étonnant qu’autant de gens aient pu accepter ce pass. Il va être remplacé par des identifiants qu’on portera sur soi via un bracelet, une bague, un objet dans sa poche ou une puce dans le corps. Les objets connectés vont diversifier le moyen de s’identifier auprès des bornes qui donneront le droit d’être là.

Le justificatif sanitaire n’est qu’un prétexte, le seul qui permettait d’en arriver là. Il fallait une raison forte pour que les gens acceptent de porter un identifiant pour aller dans un restaurant, un musée, etc.

 

La vaccination n’a rien à voir avec la santé. C’est un moyen de contrôle numérique par l’intermédiaire d’un pass sanitaire provisoire. Seulement 10 à 20 % des gens refusent le pass. Le résultat par contrainte n’est pas viable. Du fait de la proportion qui va refuser ce pass et du fait de l’efficacité douteuse du vaccin, le transhumanisme ne va pas arriver automatiquement.

Les faux pass ne servent  à rien,  au contraire et c’est marcher dans la combine. Le pass  ne va pas durer, de toute façon.

 

Et la CNIL ?

 

La  CNIL est là pour préserver notre liberté mais comme elle a commis l’erreur d’autoriser le pass, elle va être contrainte d’autoriser le passage  de notre identité sur un cloud. Elle va sûrement dire que c’est uniquement pour le contrôle sanitaire ce qui est faux car il n’y aura pas de garde-fou éthique, ce sera un garde-fou  technique seulement qui ne pourra pas empêcher d’utiliser cette identification à d’autres fins.

 

Les sociétés intéressées par le marché des objets connectés, tous les grands groupes, les GAFAM et  plein d’entreprises vont proposer aux gens, qui porteront des identifiants, un super service en utilisant cet identifiant,  déjà sur le cloud,  pour divers avantages, comme  trouver ce que vous chercher dans une ville, consciemment ou inconsciemment, etc. Les propositions seront ciblées comme les pubs en fonctions de vos attirances. Plus besoin de Smartphones coûteux. Avec la 5G l’identifiant sera lu à distance en même temps que d’autres informations. Cet usage qui va attirer beaucoup de  gens deviendra inévitable. La moitié de la population va entrer dans ce grand marché[3]. Ce marché naissant aurait plus longtemps à se généraliser sans le contrôle numérique qui sera permis grâce à la « crise sanitaire ».

 

Quel nouveau système financier ? Quelles monnaies ?

 

La question c’est comment passer à un autre système avant l’effondrement financier prévu pour 2020 puis retardé par la planche à billets. Mais système toujours menaçant puisqu’il crée toujours plus de dette et des taux négatifs insupportables. C’est pourquoi ils sont pressés de nous faire passer au nouveau système financier qui a besoin  de cet identifiant numérique à porter sur soi en permanence.

 

Sans le virus on  serait allé plus doucement vers ce nouveau système et il n’y aurait pas eu de contestation car on n’aurait pas flairé le danger s’il n’y avait pas eu dictature et guerre contre les peuples. C’est pour cela que je parle d’un nouveau futur le futé lumineux. L’impatience et la contrainte exercée fait commettre des erreurs à l’oligarchie. Sortir de ce système monétaire et de la surconsommation, du productivisme sera bon pour la planète.

 

Le contrôle, les normes sont incompatibles avec la créativité. Les créatifs culturels vont fuir. Les autres, ceux qui ont peur de perdre leur emploi, etc. seront des esclaves. On peut refaire société avec des rapports plus humains en utilisant une monnaie adaptée, la monnaie libre, monnaie numérique car le numérique peut être exploité pour le pire mais aussi pour le meilleur. L’usage des monnaies alternatives ne va pas faire long feu si on va massivement vers une nouvelle monnaie.

 

La June

 

La June est une monnaie libre numérique basée sur la blockchain et qui permet de se passer des banques. Elle n’a pas les 3 défauts de la monnaie actuelle :

 

►1 - monnaie-dette : le banquier choisit qui a droit d’avoir un prêt.

 

►2 - monnaie qui permet la spéculation et fait remonter la valeur vers le haut, vers les riches, vers  les élites qui paient des traders. (La taxe financière sur les transactions par la TVA touche le peuple tandis que  les transactions des traders ne sont pas taxées.). La confusion entre spéculation et investissement permet une monnaie qui facilite l’escroquerie. Le capitalisme au départ était basé sur l’investissement, ce qui est très positif de parier sur l’avenir. Mais le même processus à très court terme, vendre et acheter à très court terme, à la seconde, devient un processus pervers qui fabrique de l’argent indûment et qui ne profite qu’aux très riches.

 

►3 - la planche à billets, car la légalisation de l’escroquerie ne suffit pas pour empêcher l’effondrement du système monétaire.

 

Trois grands fléaux qui expliquent les autres problèmes de la planète.

 

La monnaie de la June est crée par  chaque individu à part égale, ne permet pas la spéculation car sa valeur reste la même (s’exprime en dividendes universels) et elle permet de créer du lien entre les gens,  construit un nouveau monde en se débarrassant de ce qui nous aliène, de retrouver peu à peu notre autonomie localement en particulier, car les biens seront achetés localement en priorité.

 

C’est une monnaie numérique block chaîne qui peut à terme produire des billets, l’équivalent de tout ce qu’on connaît. Elle n’est pas énergétivore comme le Bitcoin avec lequel celui qui a la machine a plus puissante gagne le plus d’argent. La June au contraire va économiser l’énergie.

Un ordinateur peu puissant dans le réseau de la June aura la même valeur qu’un ordinateur super puissant pour participer à la block chaîne. Ce n’est pas théorique, on est des milliers à l’utiliser déjà en France. Je l’utilise. Je fais des ateliers June pour la faire connaître.

 

On peut la rejoindre

 

►d’abord taper ‘monnaie libre’ sur internet pour comprendre, site web : monnaie-libre.fr

Il existe des sites pour acheter et vendre en ligne : jéchange.fr (le plus performant). Il y a le logiciel césium qui permet d’ouvrir un compte ; c’est une application qu’on peut installer sur les tablettes, les mobiles, tout type d’ordinateurs. Je conseille de télécharger l’option césium qui fonctionne mieux dans le logiciel libre Firefox. Il ne peut y avoir de tricheurs ou de mainmise d’un pouvoir sur cette monnaie car tout est visible.

 

Et si 90 % des ordinateurs qui portent la June sont détruits il reste 10 % pour maintenir l’intégralité du système. C’est le principe de la block chaîne où toutes les transactions de la planète peuvent être stockées et recopiées sur chaque ordinateur. Je ne pense pas qu’on va remplacer la monnaie actuelle par la June même si elle est très bien fondée car il va y avoir une résistance  de la haute finance qui a un  atout  considérable qu’elle va vouloir conserver.

 

Quels avantages, quels inconvénients ?

 

A mon avis la June va faire son chemin et dès qu’elle va menacer le système elle sera combattue mais  entre temps elle aura réussi avoir une vertu pédagogique essentielle, celle que les peuples arrivent à comprendre que c’est la monnaie qui les rend esclaves, que c’est le principe à la base de la monnaie actuelle qui est à la base de leur aliénation, ce sera suffisant, il y aura des débats ; les anciens médias vont disparaître, du coup il y aura des négociations, des rapports de force, etc. qui évolueront de façon plus bénéfique.

 

Il n’y a pas un modèle qui va arriver en sauveteur, mais des éléments vont arriver pour permettre une conscientisation des sujets progressivement afin de reprendre en mains leur vie et peut-être enfin pour arriver à une démocratie. Il n’y aura pas de nouveau futur sans une conscientisation et même un éveil spirituel. La spiritualité c’est ce qui nous permet de ressentir notre souveraineté intérieure.

 

Ce problème est en relation avec le choix à faire devant le pass et le risque d’être identifié partout numériquement. Est ce que les gens vont être suffisamment éveillés pour comprendre que là on est en train de les piéger et pour  sortir d’un système qui nous prive de notre souveraineté ?

La June est un moyen de conquérir une souveraineté physique pour une autonomie, une résilience, une solidarité, mais il y a d’autres moyens. Mais le chemin vers un futur lumineux est un chemin vers l’éveil spirituel et sa souveraineté intérieure. Et on comprend aussi que souveraineté intérieure et souveraineté extérieure sont liées.

 

Pourquoi la France semble le laboratoire pour le Nouvel Ordre mondial ?

 

La France pays des Lumières autrefois (les vraies lumières sont apparues à la Renaissance avec Pascal, Descartes, etc. et le Siècle des Lumières fut plutôt celui de l’extinction des lumières) a bien  fait la distinction entre religion et spiritualité, elle a inventé la spiritualité laïque. La spiritualité c’est avoir une âme  reliée à plus grand que soi. La France est en avance là-dessus. Et par ses productions philosophiques et son histoire  la France est respectée dans le monde. Et si on rappelle que Descartes n’était pas cartésien c’est de la France que doit venir cette rectification. Aujourd’hui ça tombe à point nommé car la physique, la science en général et les investigations sur les phénomènes inexpliqués montrent clairement qu’il faut introduire la conscience et aller vers plus de spiritualité. En France ces idées philosophiques sont là.

 

D’autre part, la France est géographiquement bien placée par rapport aux menaces climatiques, pas trop au nord, pas trop au sud. Le sud de la France permet de reconstruire plus facilement un nouveau monde ; c’est le pays qui a le plus grand nombre de villages au moment où il vaut mieux fuir certaines villes et aller vers plus de ruralité. La ruralité revient actuellement, aspect positif du covid.

 

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En fin de vidéo, Ph. Guillemant raconte comment il s’est  remis en question lui-même en 2005. Il a vécu alors un effondrement, la première mort de son égo qui lui a permis de découvrir la spiritualité. Il dément donc la version de certains médias qui attribuent  certains de ses livres ou publications à la dépression puis au « complotisme », puis il poursuit en conseillant….

 

« Il faut d’abord sortir du Covid et en 2024 ou 2025 il ne sera plus possible de revenir en arrière et le reste du système sera suiveur peut-être. Il faut profiter de la situation pour changer.

Des pénuries diverses  menacent et quelques réserves seront les bienvenues.

 

La survivalisme ne marchera pas. L’autonomie ne se conçoit qu’en partage dans un lieu qui ne laisse personne en rade. Le survivalisme peut être justifié pour une période courte de chaos mais n’est pas viable à long terme.

 

Je conseille aux ingénieurs de ne plus travailler pour les grands groupes.

 

Face book aurait pu  mette en lien au lieu d’exploiter les gens.

 

Les logiciels libres sont les seuls à privilégier.

 

Je suis pour la technologie mais utilisées à bon escient. Avec la June les développeurs de logiciels libres vont enfin être rémunérés.

 

Nous sommes reliés à la nature qui ne demande qu’à collaborer avec les humains. Nous allons redécouvrir une collaboration par la permaculture, etc. Mais je ne crois pas au retour à la nature : naïf. »

 

Kaïros invite Ph. Guillemant à écrire dans son journal.

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[1] Ph. Guillemant est quelqu’un qui dès le 24 novembre 2020 a dit : « Le principal but de la vaccination n’est pas d’ordre sanitaire. Le principal but de la vaccination est de parvenir à une normalisation du port d’identité numérique par chaque citoyen.»

Et il avait déjà dit dès le 23 juillet 2020 : « Ceux qui sont pour l’obligation du port du masque sous-estiment grandement le fait que le masquage est un prélude à la vaccination.»

Voir aussi dans ce même blob l'article n° 59.Philippe Guillemant, une lecture pour le  temps présent 

[2] On trouvera un article sur cet ouvrage dans mon blog (article n° 59)

[3] Il sera intéressant de lire dans mon blog ‘article n° 60 « Le Divin Marché - La révolution culturelle libérale » - Dany-Robert DUFOUR